Уборка

Система Флайледи (FlayLady): как навести порядок в доме без хлопот

Как тратить на уборку меньше времени? Как содержать дом в порядке, все успевать и не захламлять пространство? Многие задумываются над этими вопросами и не знают, что решение уже есть – это ведение домашнего хозяйства по системе FlayLady.

О системе Флайледи (FlayLady)

Данная методика ведения хозяйства была плодом творения американской домохозяйки Марлы Силли, уставшей от неисчерпаемых и рутинных домашних дел. С ее легкой руки всего за несколько лет многие американки стали жить согласно новым принципам, а система получила огромную популярность.

В качестве символа для FlayLady выбрана фея, летающая по дому. Также «Flay» интерпретируют не только как прямой перевод (летать), но и подразумевают аббревиатуру от словосочетания «finally loving youself» — наконец-то люблю себя. Российские же флай-леди подобрали себе более «динамичное» название — реактивные домохозяйки.
Так в чем же заключается данная философия ведения домашнего быта и как складывается обычный будний день флай-леди?

Суть такова: по мнению психологов, привычка формируется в течение 21 дня, и привыкнуть планировать домашнюю работу можно. Но начинать лучше с малого, добавляя по одному пункту в месяц. Постепенно вырабатывается привычка вести свои дела так, как ранее планировалось. Из этого и следует «золотое» правило успеха — ежедневная практика.

Главное правило системы FlayLady: «Твой дом стал грязным не за один день и он не станет чистым за одну ночь. Маленькие шаги приведут тебя к желаемому результату». Именно с помощью маленьких шагов (небольших ежедневных дел) можно привести дом в порядок и поддерживать его чистоту без еженедельных генеральных уборок.

Взгляд на уборку от FlayLady

1. Раковина на кухне должна блистать первозданной чистотой ежедневно! Вечером раковину нужно вычистить до блеска и вытереть насухо. Утром настроение само собой поднимется от этого островка чистоты.

2. На уборку можно тратить не более 15 минут в день. Для соблюдения этого правила можно попробовать завести таймер. Как только прозвонил — уборка закончена! Даже в том случае, если до идеального порядка далековато.

3. Нет перфекционизму! Стремление к совершенству и приводит чаще всего к развалам на рабочем столе или хаосу на кухне. Порой кажется, что времени не хватает на то, чтобы идеально почистить плиту, а в итоге беспорядок, да и настроение, как говорится, «на нуле».

4. Даже чистое нужно чистить. Нельзя ждать, когда та же раковина вновь покроется грязью. Однажды ее вычистив, затем можно просто протирать губкой с мыльным раствором. Ведь поддерживать чистоту гораздо проще, чем натирать до блеска снова.

5. Весь хлам — в мусорное ведро! Хлам не нуждается в том, чтобы его упорядочивали изо дня в день. Его нужно просто выбрасывать. Каждый день собирать по всей квартире ненужные вещи в мусорный мешок, а точнее 27 вещей. Времени на это можно отвести не более 5 минут. 6. Одежда «на черный день», ненужные безделушки, посуда, обувь — пришла пора со всем этим попрощаться. После того, как вещи собраны, нужно завязать мешок и выбросить. Без сожаления!

7. В выходные нужно отдыхать. Никакой «стирки-уборки», только безмятежный отдых.

8. В системе «Флай-леди» существует такое понятие, как ежедневная рутина — упорядоченный список дел, который нужно выполнять ежедневно, добавляя к нему те, которые нужны для поддержания порядка в доме. Вливаясь в команду летающих домохозяек, нужно просто написать для себя подобный список и повесить, например, на холодильнике.

С системой «Флай-леди» порядок в доме гарантирован!

Пример  ежедневной рутины флай-леди:

  • Начистить раковину на кухне.
  • Надеть обувь (домашние туфли, красивые тапочки).
  • Утренний туалет: лицо, волосы.
  • Застелить ковать.
  • Поставить таймер на 5 минут и собрать накопившийся хлам.
  • Час работы — 10 минут отдыха.
  • Ограничение времени, проводимого за компьютером, просмотром телепередач или болтовней по телефону.
  • Ритмичная музыка — лучшее подспорье в делах.
  • 0тход ко сну не позже 23.00.

Со временем вы можете составить свой список рутин (ежедневных обязательных домашних дел), который поможет все успевать. Он может содержать не только домашние дела, но и этапы ухода за собой, какие-нибудь приятные моменты, ритуалы. Со временем такая рутина войдет в привычку.

Система «FlayLady» не научит, как готовить кулинарные шедевры, но поможет найти массу решений для оптимизации ведения хозяйства. Как показывает практика, лучшие идеи всегда на поверхности — достаточно присмотреться!